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Crepes de quinoa e canela com calda de pêssego

2  avaliações -

    Ingredientes

  • Para os crepesIngredientes1/2 xícara (chá) de farinha de quinoa-real
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de manteiga derretida
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 pitada de sal
  • óleo para untar
  • Modo de Preparo1. No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa lisa.
  • 2. Numa frigideira média antiaderente, pincele um pouco de óleo. Leve ao fogo médio. Despeje metade da massa no centro e gire rapidamente a frigideira, de modo a cobrir todo o fundo. Abaixe o fogo e, assim que endurecer, vire o crepe com o auxílio de uma espátula. Deixe o outro lado cozinhar por 2 minutos. Repita o procedimento com o restante da massa. Empilhe as panquecas num prato e reserve.
  • Para o creme de gemasIngredientes4 gemasver vídeo
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 1/2 colher (chá) de essência de baunilha
  • 1/4 xícara (chá) de leite
  • Modo de PreparoNuma tigela, junte todos os ingredientes e misture bem. Encaixe a tigela sobre uma panelinha com água fervente e deixe cozinhar em banho-mariaver vídeo por 20 minutos. (A água não deve encostar no fundo da tigela, de modo que o cozimento seja feito no vapor.) Bata no liquidificador e reserve.
  • Para a calda de pêssegoIngredientes2 pêssegos maduros
  • 2 colheres (sopa) de Cointreau (ou outro licor de laranja)
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • suco e raspas de 1 laranja
  • Modo de Preparo1. Numa tábua, descasque os pêssegos, retire o caroço e corte a polpa em cubinhos.
  • 2. Numa panelinha, junte todos os ingredientes, menos as raspas da laranja, e leve ao fogo baixo. Deixe cozinhar por 20 minutos e acrescente as raspas de laranja.

Modo de preparo

MontagemEspalhe metade do creme de gemasver vídeo em um crepe e dobre-o na metade duas vezes, formando um triângulo. Repita o procedimento com o outro crepe. Cubra os crepes com a calda de pêssego quente e sirva imediatamente.

Observação

EM UM SITE DE COMIDAS SAUDÁVEIS.
QUINUA OU QUINOA, UM DOS ALIMENTOS DO ANDES. TEM GRANDES PROPREIDADES CURATIVAS E DELICIOSO. EISTEM EM FARINHA E FLOCOS.
Crepes de quinoa e canela com calda de pêssego

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MARAVILHOSA RECEITA. DELICIOSA E SAUDÁVEL.

CLÁUDIO GONTIJO - em 11/07/2008
Este comentário foi relevante? 1

A QUINUA É O ALIMENTO DOS ANDES, CURA ATÉ DIABETES E É DELICIOSOS E A RECEITA COM ESSE CREPE É UM MANJAR DOS DEUSES.

TEODORO - em 07/06/2008
Este comentário foi relevante? 0

Encontrar sobremesas saudáveis e saborosas não é tarefa simples. Por isso, não deixe de experimentar estes sofisticados crepes preparados com quinoa.

GRÁCIA MARIA T REIS - em 04/04/2008

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