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Berinjela Recheada Vegetariana

2 avaliações -
Ingredientes
  • 1 unidade(s) de berinjela grande(s)
  • 1 xícara(s) (chá) de proteína de soja
  • 1 unidade(s) de cebolaver vídeo picada(s)
  • 1 unidade(s) de tomate picado(s), sem pele(s)
  • 2 dente(s) de alhover vídeo picado(s)
  • 12 unidade(s) de azeitona preta
  • 60 gr de margarina Qualy
  • 3 colher(es) (sopa) de farinha de rosca para polvilhar
Como fazer

Abra as berinjelas ao meio no comprimento e escave cada metade com cuidado, com o auxílio de uma colher e uma faca, deixando cerca de um dedo de cada lado. Coloque na água para não ficar preta. Pique a polpa retirada da berinjela. Coloque a carne de soja de molho em água fria até dobrar de tamanho. Esprema para tirar o excesso de água e reserve. Refogue a cebola e o alho em azeite até dourar, depois acrescente o tomate e a polpa da berinjela e refogue até soltar água. Junte a carne de soja e, se necessário, um pouco mais de água. Cozinhe até que a berinjela murche e sobre pouca água. Escorra as metades de berinjela e recheie com o refogado, acrescentando duas azeitonas para cada metade. Prepare numa assadeira grande, cubra as metades com farinha de rosca polvilhada e espalhe um pouco de margarina sobre elas. Asse até que as metades de berinjela estejam macias.

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Amei!!! Muito gostosa, ao invés de carne de soja usei carne mesmo, muito bom!!

larissa - em 25/02/2013
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erros e acertos


Ótima essa receita. Eu não sei fazer nem ovo mexido e consegui fazer essa! Tive que adaptar - não tinha carne de soja, mas tinha almôndegas de soja, que eu fiz, cortei bem pequeno e misturei ao recheio. Também não tinha alho, usei aquele tempero de alho com sal e errei a mão, ficou bem salgado! Coloquei um pouquinho de catchup entre a metade da berinjela e o recheio e coloquei queijo em cima para gratinar. Ficou ótimo!

Juliana - em 26/10/2011

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