saudáveis

berinjelas em duas partes no sentido longitudinal. Cozinhe em água e sal até que elas fiquem macias. Retire a polpa com uma colher e reserve as...

bolinhos com a massa de carne e recheie. Coloque os bolinhos em uma assadeira antiaderente (ou untada). Pincele com o azeite misturado ao molho...

banana, adoçante, canela-da-china em pó, fermento químico em pó, ovo, margarina Qualy Light , farinha de trigo

bolo inglês untada e polvilhada com farinha de rosca. Assar até que enfiando um palito no bolo não saia líquido. Servir com legumes passados na...

bolo pronto, suco de 1 limão misturado a 2 colheres de sopa de adoçante. Se não gostar do sabor ácido, misture o suco a 1 1/2 xícara de café de...

bolo inglês untada e enfarinhada. Leve ao forno médio (180 graus) pré-aquecido por aproximadamente uma hora e meia. Retire do forno, deixe...

caldo com o sal e coloque as batatas para cozinhar. Retire-as da panela, esprema e recoloque no caldo. Enrole as folhas de couve sem o talo, corte...

proteína de soja, água, sal, salsinha, cebola, alho, tomate, óleo de soja

hambúrgueres e frite em um pouco de óleo. adorei a receita, pois amo proteina de soja,,,hummmmmmm Achei excelente a receita, mas fiz no forno com...

molho fique espesso. Retire do fogo acrescente o limão e as...

panquecas ou uma frigideira redonda com pouco óleo, depeje um pouco da massa no centro da panela e espalhe a massa até cobrir todo o fundo, espere...

pimentão recheado!!!! Se você é um desses fãs inveterados do pimentão recheado, aqui vai a solução para o controle do seu colesterol. Sem...

alface lisa, agrião, tomate, ovo, pepino, cenoura, azeite , vinagre branco, sal, pimenta-do-reino branca, chuchu

salmão com o sal , a pimenta e o suco. Deixe marinando por 1 hora. Leve ao microondas por 7 a 8 minutos na potência alta. Retire, tampe e aguarde...

suco de berinjela em jejum ou a qualquer hora? qual é o horário para tomar o suco de berinjela com laranja? tende ser em jejum? Meu colesterol era...

melancia, água, adoçante

abacaxi picado. Tampe a panela de pressão e leve ao fogo até começar a sair o vapor. Apague o fogo e deixe descansando na panela por 8 horas....

abacaxi e deixe grelhar, virando às vezes para dourar dos dois lados. Depois, coloque as fatias em pratos e sirva com o iogurte. Decore com...

abacaxi. Polvilhe adoçante e deixe descansar por 10 minutos. Coloque em um refratário com o suco que se formou e o suco de limão. Leve ao forno...

abobrinha também. Acrescente a abobrinha, e cozinhe rapidamente, para que ela fique "al dente". Regue com um pouco de molho shoyu, coloque o...