Tabule - Receita CyberCook

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tamanho da letra Tabule (5 avaliações) Receita indicada por: Culinária Cyber Cook

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Tipo de Culinária: Outros
Categoria: Entradas
Subcategorias: Saladas (frias e quentes)
Rendimento: 4 porções
Apesar de ser uma receita árabe, o tabule casa muito bem com outros pratos de várias cozinhas do mundo. Vale experimentar esta receita.

Ingredientes

4 unidade(s) de tomate picado(s)
1 xícara(s) (chá) de trigo para kibe
quanto baste de água
1 unidade(s) de cebola picada(s)
1/2 xícara(s) (chá) de salsinha picada(s)
1/4 xícara(s) (chá) de cebolinha verde picada(s)
1/4 xícara(s) (chá) de hortelã picada(s)
quanto baste de alface lisa
quanto baste de suco de limão
quanto baste de sal
quanto baste de azeite
quanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de preparo

	Deixe o trigo de molho por 20 minutos. Retire da água e esprema bem. Misture a cebola, a cebolinha, a salsinha,a hortelã e o tomate. Prepare à parte o tempero com limão, sal e azeite. Acrescente à salada e sirva numa travessa rasa, sobre as folhas de alface. Decore com folhas frescas de hortelã.

Veja também

	Alcachofras Recheadas
	Salada de Batatas
	Tabule de Legumes
	Salada de Lagosta
	Salada de Vênus
	Ceviche de salmão com shoyu, abacate e cebola roxa

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Água Entradas Saladas (frias e quentes) Outros Contemporânea Sal Cebola Salsinha Alface lisa Tomate Suco de Limão Cebolinha Verde Trigo para Kibe Hortelã Azeite Pimenta-do-Reino Branca

Comentar esta receita

Esta receita de tabule é uma delícia mesmo! Acrescento pepino e sirvo com mini pão arábe e todo mundo adora!

Lis Marques (Lis Marques) - 19/08/2008

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1 pessoa achou relevante

Muito boa esta receita de tabule, eu sempre faço aqui em casa ,mais eu acrescento pepino bem picadinho fica uma delicia.

sonia aquino (sonia aquino) - 29/01/2008

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Adoro tabule!

marcinha13 - 13/02/2007

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Eu adorei essa receita de tabule, ela é fácil e rápida. Eu segui todas as etapas, mas não sei exatamente o que fiz de errado...alguma coisa deixou meu tabule com sabor um pouco amargo, se alguem souber , por favor me responda!

Elen Plaza (Elen Plaza) - 09/03/2009

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2 pessoas acharam relevante

O tabule é muito fácil de fazer e muito gostoso além de ser muito saudável também.

itt - 17/02/2007

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